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こんにちは、管理人のHachiです! 毎日欠かさず行っているスキンケアや、営業マン・ホスト時代に身につけたメンズメイクを中心に『10代、20代から男は磨ける』をモットーに発信して参ります! 【所持資格】 メンズメイク検定3級
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女性の更年期以降は中年太りと体調不良と痩せない悩みを抱える方が多いです。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法がお勧めです。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。
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